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  • Tá com dúvidas sobre a tua empresa e quer se comunicar com a Sala do Empreendedor? Vem de zap no 99604-3515 ou 99773-8301, que tem uma turma boa pra te atender de segunda a sexta, das 8h às 13h.😉
#saladoempreendedor #trabalhandodiaenoite
  • Continuamos reforçando a nossa equipe de saúde para seguir cuidando das pessoas. Vamos abrir, de amanhã até o dia 09, inscrições para uma seleção simplificada com o objetivo de contratar 22 profissionais, sendo uma vaga reservada para pessoa com deficiência. Os interessados devem mandar os documentos para o e-mail secretariasaudeolindarh@yahoo.com.  A lista completa com o que precisa enviar está no link https://bit.ly/2JHyk0c, que a gente colocou na bio e nos stories pra te ajudar a chegar até ele. 😉 
#seleçãosimplificada #cuidandodevc #trabalhandodiaenoite #olinda
  • O que não podem faltar nunca são a vontade de vencer e a certeza de que dias melhores não vão demorar pra vir. E a música é uma motivação daquelas pra isso e muito mais. O violinista do vídeo aqui se chama Monty, um artista de rua colombiano supertalentoso que vem sendo atendido diariamente pela turma do Humaniza Olinda e fez questão de agradecer o apoio da equipe de voluntários de um jeito que ele sabe bem: tocando. 🎻 🎶 🤗❤️ Só que a gratidão é toda nossa, hermano. 🙏🏼 Essa fase vai passar.

#cuidandodevc #trabalhandodiaenoite #olindaeacao
  • Os próximos dias vão ser determinantes no combate ao pico do #coronavírus e ninguém pode dar mole.💪🏼 O time da Guarda Municipal e o Corpo de Bombeiros começaram logo cedinho uma operação pra cumprimento do decreto que determina o fechamento de todas as praias e parques de Pernambuco.😉
#olindaemacao #fiqueemcasa #cuidandodevc #trabalhandodiaenoite
  • Bora sextar com essa dica massa da fisioterapeuta @camylamatias? Aperta o play aqui que esse vídeo vai ajudar e muito na tua respiração. ▶️😉
#cuidandodevc #trabalhandodiaenoite #olindaemacao
  • Papo mais do que sério, pessoal. O combate ao #coronavírus tem que ser diário. Tomar todas as precauções necessárias nunca é demais. Confere aqui esse guia e segue as recomendações, porque só assim pra gente vencer essa guerra.😉💪🏼
#cuidandodevc #trabalhandodiaenoite #olindaemacao
  • Tem como ser fitness sem sair de casa, @pref_olinda? 🤔 Tem sim, meu amor, e eu ainda te digo mais: com essa sequência aqui de exercício, além de tu sair filé dessa quarentena, vai ocupar tua mente e ajudar teu corpo. 💪🏽🏃🏾‍♀️🧘🏽‍♂️ Bora se movimentar todos os dias? Se liga que nossos instrutores das Academias dos Bairros passaram uma série show demais: 😉👇🏾 .

1- Panturrilha 
3x12-15

2- Flexão de joelho com bastão: 
3x 12-15

3- Flexão de quadril com elevação de joelho com bastão: 
3x12-15

4- Agachamento no banco: 
3X8-12

5- Polichinelo:
3x20s-30s

6- Mobilidade tórax na parede:
3x8-12

7- Mobilidade de ombro com bastão: 
3x15

Obs.: cada exercício deve ter um intervalo de 45 segundos entre eles e um intervalo de 1 minuto quando for o momento da troca.

#saúde #exercicioemcasa #fiqueemcasa #trabalhandodiaenoite
  • Tem aquela dor chata na lombar e quer saber como começar a se livrar dela? Acompanha a live que o nosso time da fisioterapia vai fazer amanhã, às 10h, aqui no Insta. Aproveita pra tirar dúvida que a turma vai responder tudo. 😊

#fisioterapia #cuidandodevc #trabalhandodiaenoite #olinda
  • O momento é de agradecer. Sabemos que os desafios são muitos no combate ao #coronavírus, mas temos uma equipe de guerreiros unidos pra enfrentar com bastante dedicação essa fase. 💪🏼Gratidão, gente. 🙏🏼Cada um de vocês é extremamente importante pra nós e o trabalho de todos dia e noite tem sido nota 1000. ❤️
#cuidandodevc #olindaemação
  • Hoje é o Dia Mundial de Conscientização do Autismo e queremos te lembrar o quanto é importante essa inclusão.💙Com respeito e empatia, podemos construir um mundo cada vez melhor.🤗🙏🏼
#diamundialdeconscientizaçãodoautismo #trabalhandodiaenoite #olinda
  • É trabalhando dia e noite mesmo pra enfrentar o #coronavírus. Estamos juntos com nossos parceiros do @movimentoinspire, @associacao.bc.olinda, @olinda.lixozero e @sejamaoamiga em mais uma ação do Humaniza Olinda passando por vários pontos da cidade na madrugada pra levar alimentação e orientação na prevenção da COVID-19 pra pessoas que vivem em situação de rua. Cuidar de todos é e sempre será questão de prioridade pra gente. 😉
#cuidandodevc #trabalhandodiaenoite #olindaemacao
  • Segunda etapa da distribuição dos kits alimentares já começou hoje e vai até o dia 08. É só ir, das 12h às 17h, até a unidade de ensino onde o jovem estuda e pegar os alimentos. Ah, se ainda não viu o cronograma de entrega, entra aqui na nossa bio e confere o post que gente fez com a lista completa. 😉

#cuidandodevc #olindaemacao #trabalhandodiaenoite #olinda